最近，凡尔赛文学火了！
这把火烧过了各大名媛、精英群，
也烧到了长辈们的朋友圈里~
喏??
感叹几位前辈“凡学”用的6的同时??，不难发现，其实长辈们对于健康和体检这些事，还是很关注的。作为儿女的我们，必须上心！
这不年尾了，如果你也打算带爸妈做体检，建议从这3个方面去准备，保证让爸妈满意！
俗话说：知己知彼，才能百战百胜。
在给爸妈挑选体检项目前，建议先了解清楚爸妈日常的生活习惯，以及既往病史（家族史）、既往检查记录、正在或用过的药物清单，掌握这些情况有利于后续选择重点体检项目，以及对体检结果进行对照和跟踪。
举个例子，女性体检查出子宫肌瘤大多是良性的，且随女性绝经后一般会逐渐缩小，但医师会建议定期进行跟踪检查，以避免可能出现恶化的风险，这时候既往检查记录就很重要。
另外，如果爸妈正在服药，建议子女们提前向医师咨询是否需要停药，以免影响相关体检结果。以下是一些常用药的处理建议：
在体检中，除了常规的检项，很多人会选择加项来满足一些比较有针对性的体检需求，这其实是很普遍且实用的选择。如何给爸妈选择体检加项？这里面也是有方法滴~
根据癌症家族史来选
由于癌症通常有一定的遗传倾向，比如说长辈得癌症了，那么晚辈的癌症发病率是要比一般人高一些的。因此，建议有癌症家族史的人群要更加留意癌症相关的检查，可参照下表：
根据个人疾病史来选
如果既往有高血压、高血糖、高血脂，还需针对这些疾病及并发症进行检查。例如：
√ 有高血压的建议做心脏超声；
√ 糖尿病建议查糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、眼科检查、足部皮肤及神经的评估；
√ 高血脂的检查做颈部血管超声等；
√ 有三高病史的人还容易发生心脑血管疾病，必要时查冠脉核磁、经颅多普勒或头部核磁等。
根据个人生活习惯来选
目前的大规模流行病学调查发现，许多慢性疾病除了环境和遗传因素外，大多还与生活方式有关。因此，体检时也需特别留意。
√ 常吸烟、喝酒或暴饮暴食的人，建议对肺部、胃部、肝脏和其他重要器官功能进行检查；
√ 易怒、情绪管理不佳的人，建议重点关注高血压、心血管方面的检查；
√ 曾经或现在常伏案的人，建议重点关注颈椎和腰椎方面的检查；
......
此外，还建议所有老人将骨密度检查纳入体检，帮助预测骨折危险，降低骨折的发生率。
为了让体检结果更加准确客观，在体检前还有一些事项需要注意叮嘱爸妈：
①体检前1-2天不做剧烈运动
②禁饮酒、禁暴饮暴食
③清淡饮食，避免油腻、过甜/咸
④晚上10点以后禁食禁水
⑤未绝经的女性，应避开生理期
做好了这些，就可以放心带爸妈去体检了！记住，一定要去正规的体检机构哦~
感恩节到啦，相信爸妈的朋友圈又要开始新一轮的“凡学”大战了，想想还有点可爱呢~其实，爸妈也无非是想告诉大家：我的儿女们很关心我。这对我们，何尝不是一种认可呢！
守护每个中国人的生命质量
