程女士今年28岁，但是她已经记不清，自己有多少个夏天没有穿过短袖短裤了。

自从高中开始出现皮肤炎症，程女士每年都在复发与治疗的道路上苦苦求索。

“我每年都会复发皮肤炎症，而且每次发的部位、类型都还不一样。最开始是全身性的玫瑰糠疹，后来是手臂关节这里长红疹，再是腰部长湿疹，手脚还会反复出现汗疱疹。”程女士对着各种“疹”表示无奈。

“疹”疗之路 

多年的皮肤炎症反反复复，程女士也有了一套自己的应对方法：

症状轻的时候，可以放任自流，过段时间就会自行痊愈；

症状重的时候，就要挂号就诊，医生会开些外用的软膏、擦剂，有时是内服消炎、抗病毒类的药物。程女士也曾经进行过黑光治疗，症状缓解了一阵子，但没多久又复发了。

复发-用药-缓解-再复发，程女士原本以为自己可以习惯这样的生活了。

直到朋友推荐她去做了食验家·46项食物不耐受检测。

罪魁祸首是“鸡蛋”？ 

做完检测，程女士得知自己是鸡蛋、蛤蜊强阳性反应，苋菜、小麦中度阳性反应。

一直衷爱荷包蛋的程女士傻眼了，鸡蛋和蛤蜊居然能给自己的肌肤造成这么大的影响？

程女士更是从营养师处得知，食物不耐受会引起消化、皮肤、呼吸、神经等各个系统的慢性症状，而鸡蛋则是十分常见的不耐受食物。

由于食物不耐受引起的多是一些慢性且长期的疾病，因此很多人会忽视这个“病因”。

6个月调理，不再反复 

最后，在营养师的建议下，程女士根据自己的检测结果进行了饮食调整。

1禁食强阳性食物

鸡蛋、蛤蜊不再吃了，包括含有鸡蛋的食物，比如蛋糕、蛋奶、饼干、面条等。

2降低中度阳性食物的食用频次

小麦、苋菜尽量少吃，每周吃一次即可。

3补足营养

通过增加其他食物，来补足鸡蛋和蛤蜊的营养成分，比如牛奶、鱼虾等。

经过6个月的调理，程女士的皮肤炎症得到了十分明显的改善，不仅症状消除，而且也始终没有反复。

（食验家）

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皮肤炎症是食物不耐受引起的常见问题 

反复且久治不愈的皮肤炎症（如荨麻疹），很可能根源并不是皮肤屏障受损，而是食物不耐受导致的。

因此，只有从饮食下手，才能根治此类的皮肤炎症。

点击图片：46项/90项  预约食物不耐受检测