过年回家除了欢聚一堂

谈天说地

还见识了父母对自己的健康管理

早起锻炼、日行万步、晚上泡脚

广场舞、跳绳、广场器材锻炼

样样不落

然而唯独说到体检

立马声大如雷

“我的身体我还不知道”

“体检做啥，我没毛病”

劝爸妈去体检

真的是太太太太太太太太难了！！！

其实，不是爸妈不愿意去体检，是怕体检后不得不面对的健康问题。毕竟每一个成年人，打开体检报告都要鼓足勇气。

其实人到了一定的年纪，定期体检是非常必要的。随着父母年龄的增长，他们身体变化的敏感度会逐渐下降，每隔10年都会有不同的健康隐患。作为儿女的我们，哪怕工作再忙，也别忽略他们的健康，不能等到失去后才追悔莫及。

身体比较健康，没有患高血压、糖尿病等基础疾病的中老年人，需要每年到医院做一次全身体检，60岁以上建议半年体检一次。但患有基础疾病的老人，除了定期到医院做系统的体检，还要注意日常监测。

01

体重

俗话说“肥胖一身病，早减早健康”。

身体过于肥胖，不仅会增加心脏负担、诱发心血管疾病，还可能导致高血压、糖尿病甚至癌症等多种疾病。

过于消瘦，会使抵抗力降低，免疫功能下降。

02

血常规、尿常规、粪便常规

● 血常规：筛查有无贫血、感染等等；

● 尿常规：能发现潜在的尿路问题，更能早期发现肾脏病的隐患；

● 粪便常规：最普通的粪便隐血试验，能够检测到50%~60%的大肠癌和30%左右的癌前腺瘤。

03

血压、血糖、血脂、血尿酸

血压、血脂、血糖、血尿酸这四项是基础必备检查，如果这些结果出现异常称为代谢综合征，可能会导致全身从上到下各器官的多种疾病，甚至引发严重并发症如冠心病、脑卒中、甚至某些癌症。

04

心脏检查

心脏疾病在老年群体中高发，因此中老年人心脏功能检查必不可少。
● 心电图：可发现冠心病心肌缺血改变、心律失常等心脏异常；
● 心脏彩超：通过彩色超声仪器能动态显示心腔内结构、心脏搏动和各瓣膜的血流情况，是诊断各种心脏病的重要手段之一。

05

骨密度检查

上了年纪后，骨骼疾病也要格外关注。要知道老年人骨折事件中，有2/3以上和骨质疏松有关，所以一定要给父母加上骨密度检测。
中南大学湘雅医院健康管理中心萧梅芳2020年8月在健康时报刊文指出，骨内钙质一般从30多岁开始流失，但是骨质疏松的初期症状并不明显，所以建议50岁以上的男性和45岁以上的女性进行骨密度检查。

06

脑部检查

● 颈动脉彩超：检查血管弹性、内中膜厚度，有无斑块，管腔有无狭窄等；

● 经颅多普勒：评估脑血管功能，评价脑动脉硬化、脑动脉狭窄以及脑血管痉挛的部位和程度；

● 头部核磁/颅脑CT：筛查诸如颅脑外伤、颅脑肿瘤、脑梗塞、出血等病变 。

07

肠胃疾病筛查

● C13/C14呼气试验：筛查幽门螺旋杆菌，这是排查胃病最基本的检查，如果显示为阳性，可能有胃炎、十二指肠溃疡等胃病。

● 直肠指检：这是筛查肛肠疾病最基本、有效的手段，有60%的直肠癌是可以通过它检查出来的。

● 胃肠镜：如果属于肠胃癌高危人群，则要及时筛查胃镜、肠镜。

08

听力、眼底等检查

对于健康的年轻人来说，这类检查可能并不重要，但是对于老年人来说必不可少。

查眼底可及早发现老年性白内障、原发性青光眼等。特别是对白内障、青光眼、糖尿病眼病等的筛检，只要简单的裂隙灯检查和眼底检查即可，就能避免失明这样的悲剧。同样老年人如果有听力下降等问题，及早发现，尽早用助听器能更好地改善状况。

09

肝功能、肺功能、肾脏功能

肝脏、肺脏、肾脏等主要脏器，由于病变早期症状不明显，难以感知，因此要定期进行相关检查，已做到有疾病早发现、早治疗，不同脏器要进行检查不同，如肺功能检查胸片、低剂量螺旋CT，肾功能检查肾脏超声等。

给父亲，加上这3项检查

除常规的基础体检外，老年男性还需要进行额外的泌尿生殖体检。

1  抽血查PSA

筛查男性特有的前列腺癌，建议40岁以上的男性每年查一次PSA。

2  泌尿系B超

通过B超了解包括肾、输尿管、膀胱、前列腺这几个器官的状况，筛查老人常出现的疾病包括前列腺增生症、肾囊肿、泌尿系肿瘤等疾病。

3  生殖器官检查，前列腺肛门指诊

这几项检查虽然看似简单，却意义重大。生殖器官检查可以排查出阴茎癌、老年男性睾丸鞘膜积液腹股沟斜疝等；而前列腺的肛诊是鉴别前列腺良性增生和前列腺癌的重要方法。

给母亲，加上这4项检查

1  妇科检查、白带常规

可发现各种病原菌感染导致的阴道炎，支原体、衣原体、淋菌检查可知道有否感染支原体、衣原体等疾病。

2  子宫附件B超

检查有无子宫肌瘤、卵巢肿瘤、卵巢囊肿、子宫内膜病变等子宫、卵巢、输卵管情况。

3  乳腺检查

了解乳腺有无增生或结节，可以作为乳腺癌的基础筛查手段之一。

4  TCT、HPV检查

筛查女性特有的宫颈癌，HPV联合TCT检查已经作为宫颈癌筛查的常规检查。

●TCT检查：检查有无宫颈癌、癌前病变，是宫颈癌筛查最重要的手段；

●HPV检查：高危型HPV感染是宫颈癌发生发展的重要原因。

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（杭州美年大健康）